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一度半月板损伤能自愈吗

半月板损伤是膝关节最常见的运动损伤之一,稍后会引起关节的疼痛、肿胀、交锁与活动受限,严重影响正常的生活和运动。

1度半月板损伤是在核磁共振上显示半月板内点状信号,是最轻的一种半月板损伤。针对1度半月板损伤,往往采取保守治疗,使用膝关节护具或者石膏固定限制活动

西医保守治疗的主要方式除了口服药物外,就是关节穿刺、冲洗与关节内注射疗法为主,而药物治疗已因严重的副作用伤害而多不被使用。

关节穿刺与灌洗主要针对关节积液较多、张力过大的部分患者;而关节注射药物主要用于关节穿刺后向关节腔注射软骨保护素和补充关节腔内黏度的药物,前者可以刺激胶原和蛋白聚糖合成,抑制或延缓软骨退化,后者可增加关节液的黏滞性和弹性,有润滑和吸收震荡作用,从而保护病变半月板。

除了上述保守西医方法外,还可以根据患者的个体特征,采取下面的特殊治疗方法。

1.解锁:病人有交锁时,应早期手法解锁,即利用轻度的外翻加旋转活动膝关节,常能解锁,如手法无效时,应用小重量的皮牵引或袜套牵引,当肌肉痉挛缓解后,疼痛减退,稍加活动患膝,多能自行解锁。

2.制动康复:对半月板边缘撕裂者,应用长腿石膏或膝关节固定器固定伸膝位4~6周,当病人恢复对石膏(或固定器)内肢体的主动控制时,允许病人扶拐杖负重,多能治愈。在固定期间嘱病人多做股四头肌锻炼,有助于病人康复,促进关节积液的吸收

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