康复案例

在运动场、在通勤路上，甚至在家里的台阶上，“脚崴了”可能是我们最常遭遇的运动损伤之一。由于其普遍性，它常常被视为“小问题”，处理方式也极其粗暴：揉一揉、站起来走两步，或者干脆“歇两天就好了”。 然而，正是这种轻视，让踝关节扭伤成为了复发率最...

最近，“脆皮年轻人”这个词火了。打个喷嚏腰椎间盘突出、刷手机扭到脖子、跑个步膝盖“报废”……这些看似夸张的段子，正成为许多年轻人运动生活的真实写照。与此同时，马拉松、City Walk、飞盘、徒步等运动持续风靡，一股全民健身的热潮势不可挡。...

前交叉韧带（ACL）损伤是运动爱好者常见的膝关节伤病，尤其在足球、篮球、滑雪等需要急停、变向的运动中高发。许多患者在韧带断裂后需要接受手术重建，而科学系统的康复训练是恢复膝关节功能、重返运动的关键。 术后康复的核心原则 ACL术后的康复并非...

脊柱侧弯是18岁以下青少年发病率最高的骨科“疾病”，并且具有逐年递增的趋势。那么什么是脊柱侧弯呢？对青少年有什么影响？ Q 什么是脊柱侧弯？ 脊柱侧弯是一种三维的变形，包括侧弯、椎体旋转和，常形成C型或S型曲线。是青少年常见的骨骼问题，它可...

“什么是距腓前韧带？”距腓前韧带具有重要的作用。首先，它限制了距骨在踝内的向前移位，对于维持踝关节的正常运动和稳定性至关重要。 当踝关节扭伤时，距腓前韧带常常容易受到损伤。尤其踝关节的内翻损伤极易导致距腓前韧带撕裂或断裂。如果损伤较轻，经过...

个案信息 王女士，60岁，是一位非常喜欢跳广场舞的阿姨，因其持续性的肩痛得不到缓解于今年去到医院就诊，确定其肩袖损伤，于今年7月进行冈上肌、肩胛下肌修复术，术后半个月后找到百途进行咨询评估，其具体情况如下： 手术时间：2024.7.9； 评...

扁平足的情况分两种 1.结构性先天因素或后天病因导致足内侧纵直弓低平或消失，也就是扁平足，严重的会伴有足踝疼痛，这是一种疾病，需要求助正规医疗机构。 2.功能性功能性足弓塌陷一般是经后天的不良生活习惯（超重、高强度运动等），职业习惯（久站久...

01个案信息 ◉性别：男 ◉年龄：19 ◉手术时间：2024.4.28 ◉初次评估时间：2024.6.2 ◉介入康复时间：2024.6.2 ◉受伤原因：三年前打篮球导致前交叉韧带断裂，2024年同样打篮球导致二断，外侧半月板损伤。 ◉情况：...

01 个案信息 性别：男 年龄：19 初次评估时间：2024年8月31日 重建时间：2024年7月19日 受伤原因：2023年12月打篮球受伤 手术类型：前叉+半月板1针缝合 主诉：膝关节灵活度受限、关节肿胀、肌肉无力，影响日常生活 目标：...

提问：造成跟腱疼痛要的原因有哪些？ 一、过度使用 1. 运动过度：经常进行跑步、跳跃等运动，如篮球运动员频繁起跳、长跑运动员长时间奔跑，跟腱承受的压力过大，反复拉伸，容易导致跟腱微损伤的积累，进而引发疼痛。 2. 突然增加运动强度：平时不怎...