保护膝盖半月板有哪些动作？
膝盖是身体中比较重要的部位，也是非常薄弱的地方，很容易就会受到一些伤害。在生活中，不正确的锻炼、沉重的劳动和一些外来的因素都会造成对膝盖半月板的伤害。当半月板受到伤害之后，要及时的进行治疗，并且在生活…
法蒂再次受伤离场！半月板摘除一部分痛觉过于敏感，习惯了就好
法蒂再次受伤离场！半月板摘除一部分肯定痛觉过于敏感，习惯了就好！ 国王杯加时赛，法蒂在没有明显对抗情况下受伤离场。对方是摔倒后爬起来，而法蒂则是在没有直接对抗情况下伤退。去年接受了半月板手术，法蒂一度…
加里-哈里斯已完成左膝半月板切除手术
北京时间9月2日，魔术队官方发布消息，球队后卫加里-哈里斯已完成左膝半月板切除关节镜手术。 哈里斯今年28岁，他在去年3月份被掘金交易到魔术，此后代表魔术打了81场比赛，场均得到10.9分1.9篮板1…
穆雷在从前交叉韧带伤病中恢复的路上迈出了巨大的一步
贾马尔·穆雷因前交叉韧带受伤缺席了2021-22赛季的全部比赛。现在距离他最后一次为丹佛掘金效力已经过去了一年半的时间，看起来这位控球后卫几乎恢复了全部的力量。 最新的报道显示，贾马尔·穆雷在掘金周三…
官宣！又是前叉，报销了吧？
08-17公牛官方宣布球队前锋贾斯汀-刘易斯在训练中遭遇右膝前交叉韧带伤势，将会在未来数周之内确定手术，将会无限期休战。 麻了麻了！又是前叉，还要在未来几周之内才能手术，从这些字眼大概都能猜到下赛季应…
伊布：过去半年左膝没有前十字韧带，现在我有新韧带和一座冠军
5月26日讯 40岁的伊布更新个人社交媒体，表示自己的左膝过去6个月都没有前十字韧带，一直带伤带着病痛在作战。 伊布ins全文 过去6个月，我的左膝都没有前交叉韧带。 过去6个月，膝盖一直肿着。 过去…
突发！雷霆榜眼切特遭遇足部韧带损伤，一场NBA比赛也还未打
切特-霍姆格伦，运气也忒差了点，一场正式比赛未打，伤了韧带。 雷霆点子也够背的，好不容易蹲了个超级天才，甚至都没开始享受新手红利呢，便整了个大事。 切特是在前些天参加克劳福德所举办的半职业联赛中受伤的…
日常这3件事，会给膝关节“减寿”！有人却做上瘾
资料显示，目前全球有3.55亿关节炎患者，其中在亚洲，每六个人中就有一个人在人生的某个阶段患有关节炎。作为世界头号致残疾病，关节炎一直困扰着中国人。截至2015年，中国大陆关节炎患者人数已超过1亿，且…
膝盖越来越疼，真的是运动磨损吗？保护膝关节，需注意这4点
如果有人问你，导致人类残疾最严重的原因是什么？很多人不知道，其实就是骨关节炎的问题。骨关节炎是一种常见的关节软骨磨损，以膝关节为主要原因。在日常生活中，中国至少有一亿膝盖酸痛发红的朋友。说到原因，大多…
人的膝关节只能用60年？平常不运动能省下来吗？本文告诉你真相
“人的膝关节真的只能用60年吗，经常锻炼有害膝关节健康？” 病床上的王大爷满脸郁闷，自从退休后，他就坚持每天跑步，最少10公里，几十年如一日，风雨无阻。 经常锻炼的他，没有任何慢性病，整个人看起来比同…