运动损伤康复、前交叉韧带重建康复、骨科术后康复首选大连百途运动康复中心

前交叉韧带怎么保护?

对于很多叉友来说,前叉术后的自我康复之路也是一部辛酸史。看着别人轻松全角,我却疼的死去活来。每次遇到新的症状担心害怕,不知道如何解决,看见肌肉萎缩特别着急,看见同期的叉友比自己恢复的好着急,想回归运动也着急。事实上:前叉术后如果找到正确的康复方法,能够取得事半功倍的效果!

个案信息:

性别:女

年龄:28

初诊时间:2022.3.1

受伤原因:公交车上意外受伤

受伤情况:前交叉韧带重建,副韧带损伤,半月板缝合1针

主诉:2021.12.31受伤,2022.1.25日于北医三院手术,恢复膝关节正常活动范围,回归正常生活

意外受伤

这位叉友是辽宁省人,听父母同事家的孩子建议,在北医三院做的手术。在去医院检查之后,根据MRI显示右侧膝关节的ACL断裂,内侧半月板、内侧副韧带损伤、髌骨软化。在2022年1月25日做了以半腱肌、股薄肌为重建物的膝关节前交叉韧带(ACL)重建术以及内侧半月板修补术(体部缝合1针)。

前交叉韧带重建半月板缝合一针

无评估,不康复

初次评估时间:2022年3月1日(膝关节术后5周)

评估结果:

1、轮椅出行,双拐+支具辅助可以行走

2、右侧膝关节肿胀明显

3、围度:髌上R>L(+2.8cm)、髌上5cm R>L(+1.2cm)、髌下5cm R>L(+4.1cm)

4、右侧髌骨活动度:左3/6、右3\6、上1\6、下1\6,上下活动度降低

5、疤痕、腘窝关节囊紧张,髌骨下方压痛

6、ROM:右侧主动0°-85°,被动-5°-90°;左侧主动-9°-135°,被动-12°-145

7、肌力测试(MMT):无法完成

8、功能性测试:无法完成

康复的第一天:

叉友小姐姐的妈妈说,听朋友家孩子建议在北京做了手术。但是回去后康复进展的一直不顺利,作为父母的为了子女操碎了心,愁得一夜白头。但是住在辽宁省的小县城,当地没有专业的运动康复机构,所以考虑来大连康复。

前叉术后第五周,只有85度

虽然对于很多叉友来说,前叉手术是一件非常不幸的事情。但是对叉友小姐姐来说,不幸的幸运就是,虽然家乡对运动康复的普及度不够高,但是却能得到家长的支持,并且在术后第五周,还不算太晚的时候介入正规的康复。因为对于辽宁来说,现在对于没有受过伤的普通人来说,运动康复是一个没有听过的新鲜词汇。也只有在大连有和南方城市一样的运动康复中心。

虽然小姐姐的伤情是恐怖三联征,第2次康复结束的时候,康复师在无痛的情况下给她做到了108度。

前叉术后第二次康复

一定有人会问,如果我2次康复的话,能进展20多度吗?作为专业治疗师,我想跟大家说:每个人的情况都是不一样的,我比任何人都更希望你用最快的时间恢复好。我们一定会尽力帮助你康复,但是我们每个人都是独立的个体,情况会有所不同。但是请你不要紧张,交给百途运动康复中心,我们共同努力,一定会越来越好!

叉友小姐姐只购买了一个疗程的康复,我们评估后发现,他的情况一个疗程是足够回归生活的。加上她本来也不喜欢运动,所以把他的一个疗程的康复分成了2个阶段性目标。

阶段一:消除关节肿胀、屈曲角度达到120°、增加下肢肌肉力量、可脱拐走路

阶段二:关节活动范围与健侧一致(全角)、单脚站立可完成30s、步态正常、上下楼梯正常并无疼痛

部分康复训练内容分享

一个疗程后,毕业啦!

前叉术后三个月,能跑能跳了!

最后祝所有的叉友顺利毕业!有任何需要帮助的可以求助我们~我们的康复中心在辽宁省大连市高新园区。价格亲民,效果又好。如果有需要可以联系我们~另外,像吉林省,黑龙江省,辽宁周边城市,内蒙古的朋友,我们在距离康复中心地铁20分钟的地方有一个亲戚闲置的房子可以免费用到10月份,如果你的城市刚好没有好的运动康复中心,可以过来住在那里。如果已经住满就没有了。

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