根据权威机构统计，我国10%至15%的成年人有颈椎问题，10%以上的成年人同时有脊柱、腰颈椎问题。
随着经济发达的程度正在迅速增加，有颈椎问题人总数预计在5000万人以上，同时正在以每年300万人以上的速度增加。脊柱、腰颈椎问题，总人数接近8000万人，并在迅速增加。其中，我国脊柱侧弯超过300万人，并以每年30万的速度递增，超过半数为青少年。脊柱侧弯已成为继肥胖问题、近视之后我国儿童青少年健康的第三大“杀手”，防控形势严峻。

关于施罗斯

脊柱侧弯如果不加以控制，顺其自然的发展，会由于重力的作用和人体力量的非对称性，使得侧弯的度数不断加深，进入一个恶性循环的状态。
近年来，随着德国SchrothMethod(施罗斯)的引入，物理康复治疗成为改善脊柱侧弯最为有效的方法。
施罗斯脊柱侧弯矫形体系（以下简称：施罗斯体系）是目前全球脊柱侧弯保守治疗领域最佳治疗方案，该体系经过德国施罗斯家族三代百年传承，目前已经形成以“施罗斯体操和施罗斯GBW支具”为核心的完整高效的脊柱侧弯矫形方法。
众所周知，脊柱侧弯一定会伴随着体态异常的问题，而且成年人相对于青少年的脊柱侧弯矫正是更困难的，见效更慢的，因为青少年正处在生长发育阶段，骨骼还没有发育完全，所以在青少年的生长发育阶段伴随着矫正训练效果还是比较客观的。

01个人信息

今天与大家分享的是一位24岁的脊柱侧弯小姐姐，据小姐姐自述，自己未成年时期就发现了脊柱侧弯，当时也采用过一些矫正方法，现在维持在Cobb角胸椎17度，腰椎12度，水平尺胸椎在13度，腰椎5度的情况。

水平尺腰椎5度

水平尺胸椎在13度

02异常体态

颈前伸，肩膀右高左低，右侧肩胛骨外翻，双侧肩内扣，胸椎右旋前双侧肋骨外翻，骨盆前移，骨盆左旋前，双侧足弓塌陷，右脚拇外翻。

03康复方案

手法：
1.松解脊柱两侧和其他部位紧张肌肉
2.松解肩膀周围肌肉，纠正肩膀位置
3.松解髋关节周围肌肉，纠正骨盆位置
理疗:compex放松紧张肌肉，强化激活薄弱肌肉
训练：
1.脊柱灵活性训练
2.呼吸训练
3.核心训练
4.施罗斯矫正训练
5.稳定性训练
6.功能性训练
7.悬吊训练

04康复内容展示

呼吸训练

核心训练

脊柱灵活度训练

悬吊训练

施罗斯矫正训练 

05康复对比

腰椎康复前5°

腰椎康复后0°

胸椎康复前13°

胸椎康复后9°

经过两个月的康复，小姐姐的腰椎已经没有出现偏移情况两侧呈现对称，腰椎水平尺康复至0°。胸椎数据显示也有了改善，获得很大的进步。后续跟进中，她自我讲述溜肩问题已经改善许多，平时走路足部疼痛问题已经解决，体姿体态更有气势，更加挺拔。
目前这位小姐姐课程尚未结束，依然在积极的进行康复训练并处于康复的关键阶段。尽管过程很艰辛，但她展现出了令人钦佩的积极态度和不懈努力!祝愿这位小姐姐能够早日实现康复目标，重返健康与活力的生活。我们相信，在她的不懈努力下，康复的旅程一定会收获满满的成果，迎来一个完美的“毕业”时刻。