个案信息

王女士，60岁，是一位非常喜欢跳广场舞的阿姨，因其持续性的肩痛得不到缓解于今年去到医院就诊，确定其肩袖损伤，于今年7月进行冈上肌、肩胛下肌修复术，术后半个月后找到百途进行咨询评估，其具体情况如下：

手术时间：2024.7.9；
评估时间：2024.7.27；
自述：术后伤处没有明显疼痛，但左肩僵硬不敢动，日常生活受限很大，左肩、背过度用力已产生疼痛和不适感。
问题列表：左肩周围皮温升高左肩、左臂周围肌群肌力下降左肩活动度受限左肩运动控制能力下降右侧肩、背代偿性发力

方案思路

1.手法梳理配合关节松动打开被动关节活动度
2.主动关节活动度训练
3.肩袖肌群力量激活
4.手臂力量强化
5.神经肌肉控制能力训练

康复训练内容

1.关节活动度训练

被动关节活动练习
主动关节活动度练习

2.肩关节稳定性训练

肩前屈按压瑜伽球
肩外展按压瑜伽球
红绳肩前屈交替训练

3.肌肉力量强化：

简易版平板支撑
GTS肩前屈
GTS肩外展

成果展示

康复8周，前后角度对比：

1.背手角度对比图：

（1周主动背手角度）

（2周被动角度）

（4周被动角度已达到正常标准）

2.肩前屈角度前后对比（康复前、康复后）：

康复前肩前屈15°

8周后肩前屈角度145°

3.肩外展角度对比：

康复前肩外展角度：40°

8周后肩外展角度：140°

4.除了以上几个方向以外，肩后伸及肩外旋角度也日趋正常。

目前肩后伸角度：42°

肩外旋角度：39°

王阿姨目前已回归日常生活，也完成了康复课程！希望阿姨能够重拾她对广场舞的热爱，继续享受生活的精彩！